5岁的浩然 ， 明年开学才上小学一年级 ， 可是见过浩然的人都问浩然妈妈 ， 你家孩子上几年年级了？因为 ， 才5岁的浩然 ， 身高就已经一米二八了 ， 身高远远超过了幼儿园的很多小伙伴 。   
深入了解后 ， 才发现浩然这个孩子不仅让人羡慕 ， 还很让人省心 。 出生到现在5岁了 ， 基本上没有打过针 ， 也没有去过医院 ， 平时感冒、发烧的都很少 ， 即使有点小毛病 ， 一般几天就可自行好转了 ， 不像别的孩子那样一直反反复复 ， 浩然妈妈跟大家说 ， 浩然一直是奶奶带的 ， 所以孩子才那么让人''省心'' 。   
  
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浩然奶奶退休前 ， 是县里医院的中医大夫 ， 所以对''带娃''很有经验 ， 奶奶说 ， 其实对于孩子来说 ， 吃得好 ， 用得好 ， 还不如脾胃好 。 只要孩子在发育阶段不积食 ， 脾胃运化成长 ， 那么即便是遇到一些小问题 ， 也能很快的好转 ， 不会对孩子健康有啥影响 。 奶奶说 ， 中医上说脾胃是后天之本 ， 一旦孩子经常积食 ， 就会出现很多问题 ， 积食对孩子发育的影响并没有那么简单 ， 所以 ， 当孩子处于积食初期的时候 ， 家长就要重视！  
  
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第一时间发现积食 ， 看看是不是有这几种表现：  
1、孩子的脾胃运化不好 ， 经常喊肚子胀 ， 有时候会拉肚子 。 有的孩子会便秘 ， 一周只上一两次大号 ， 大便很干燥 ， 而且很臭 ， 类似酸腐味 。   
2、食欲不好 ， 对食物没兴趣 ， 吃饭喜欢含着 ， 进食时间很久 ， 有的孩子刚刚吃饱就吐了 。   
3、体质很差 ， 一点点小问题就感冒、发烧 ， 一直反反复复 ， 而且手心和脚心温度比较高 。   
4、睡眠质量差 ， 容易惊醒 ， 会出现盗汗、磨牙、说梦话等情况 。   
5、脾胃运化差 ， 鼻梁出现青筋 ， 有明显的''眼袋'' 。   
  
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想要孩子脾胃好 ， 不积食少生病 ， 日常件事4点  
1、简单的小儿推拿  
家长可以让孩子平趴在床上 ， 然后轻轻的沿着孩子的脊椎 ， 两根手指轻捏皮肤 ， 慢慢的变捏变抬起 ， 一直捏到颈椎大椎附近 ， 从下往上连续六次左右 ， 每天坚持做2次 ， 帮助孩子增加肠胃蠕动 ， 提高消化能力 。   
  
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2、定期消食  
在医书《幼科三种》里面有几个关于小儿消食的小方 ， 其中一个叫做金棘酸枣锌的最为典型 ， 是以山楂、山药、鸡内金、沙棘、橘皮以及金银花等成分制成 ， 孩子坚持吃 ， 就可调节脾胃 ， 改善积食的情况 。   
现代医学在此小方的基础上增加了富锌蛋白这种成分 ， 让孩子在消食的过程中 ， 还可以补锌 ， 增加胃口 。 经常吃一些金棘酸枣锌 ， 可以帮助孩子提高身体对食物的吸收 ， 改善孩子因为积食出现的不长个 ， 不长肉情况 。   
  
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3、山楂苹果雪梨甜汤  
山楂酸酸甜甜的 ， 能够帮助孩子促进消化 ， 强健脾胃；苹果可以促进肠胃的蠕动；雪梨可以止咳化痰、生津润燥 ， 所以 ， 日常家长可以准备山楂、苹果、雪梨一起熬煮成水给孩子喝点 ， 提高孩子的脾胃运化能力 。 但是 ， 山楂只消食 ， 不补脾 ， 所以不可经常喝 。   
  
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4、适当运动  
【5岁男童身高1米28，从未去过医院，婆婆说注意4点，孩子不积食