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2、身体不适  
如果宝宝白天不存在睡太久的情况 ， 但是晚上依然哭闹不睡觉 ， 尤其是小月龄的宝宝 ， 家长可能要观察一下宝宝是否有身体不适 。 比如肠绞痛、鼻塞、咳嗽等 ， 都会导致宝宝睡得不踏实或者难以入睡 ， 需要先解决宝宝生理上的不适 。   
3、宝宝养成奶睡的习惯  
很多宝妈为了让宝宝更快入睡 ， 习惯了给宝宝奶睡 ， 但是其实这是不利于宝宝断夜奶的 ， 容易造成宝宝迟迟还不能戒掉夜奶 ， 无法一夜睡到天亮 。   
【宝妈哄睡半夜崩溃:“离婚吧！房子车子都归你，把娃带走就行...”】宝妈们可以从宝宝6个月开始 ， 给宝宝建立一套固定的睡前流程 ， 比如睡前洗澡、换睡衣、讲睡前故事等 ， 让宝宝的感官系统逐渐平静下来 ， 每天一到这个固定流程 ， 宝宝就知道该睡觉了 。   

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