【蔬菜油价都涨价了但大虾依旧10元一斤，孩子多吃酸辣菜，补钙补脑】转眼间到了新的一周了 ， 11月也过去一半了 ， 值得开心的是本周末全是阳光明媚的好天气 ， 孩子们可以尽情的出门秋游玩耍了！虽然每天中午都有大太阳好天气 ， 但是早晚依旧阴冷风力大 ， 孩子们出门还是要穿上外套预防感冒！但是太阳出来了 ， 气温上来了 ， 蔬菜大鱼大肉的价格也下降了 ， 趁着还没到小雪节气给孩子们补补营养吧！冬季换季是感冒多发期 ， 孩子们体抗力差一不小心就受凉感冒了 ， 给孩子们增强抵抗力才是头等大事 ， 小雪节气前好好给孩子滋补滋补 ， 吃吃暖身暖胃 ， 补钙补铁的营养美食吧！  
今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 ， 可以帮助孩子补钙补脑 ， 提高免疫力身体壮 ， 一起来看看吧!  
  
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大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 ， 从而避免感冒发生的出现 ， 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 ， 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。   
  
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大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 对于常见的神经衰弱 ， 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的脂肪酸 ， 能使孩子保持精神集中 ， 学习更加专注 。   
  
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大虾中含有丰富的镁元素 ， 镁元素对于心脏的活动具有非常重要的调节作用 ， 可以对心脑血管起到非常好的保护作用 。 常吃大虾还可以减少血液中的胆固醇含量 ， 从而防止动脉硬化的发生 ， 预防高血压以及心肌梗死 ，   
  
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孩子从小就营养不良挑食不吃饭 ， 在发育长高的过程中就很容易感冒生病 ， 妈妈们天天跟着担心！所以孩子们在发育的时候营养物质一个也不能少 ， 食补就是非常重要的一步 ， 赶紧给孩子们补起来吧！  

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