宝妈们准备的辅食要跟上小家伙的生长节奏才是，我们可以试着添加一些肉泥、面条、菜粥之类的食物。或者将点心、水果做成抓握的条状形状，大小方面方便宝宝抓握就可以了。  
这一举动有非常多的好处，一是为宝宝的生长发育提供更多的能量与营养；二是宝宝在吃东西的同时可以练习抓握能力；  
三是硬硬的水果、点心磨牙棒可以缓解宝贝牙齿萌发的疼痒感，四是有利于提高消化系统的消化功能，真可谓是一举多得。  
  
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第三阶段：9-13个月，萌出6-8颗  
慢慢地，宝宝的上下颌的侧切牙也都相继萌出，同时每颗牙萌发时间的间隔也变得越来越小。  
这时的宝宝已经可以开始吃固体化的食物了，宝妈们可以将水果、蔬菜切成小块给宝宝入食，也可以做些滑嫩的蛋黄羹、奶制品，及时为宝宝补充钙和蛋白质。  
适当的时候，将食物来源更换为固体化食品其实也是有利于牙齿的生长发育，与牙齿未来的整齐度的。  
第四阶段：13-19个月，萌出8-12颗  
在中切牙、侧切牙都萌出之后，第一颗乳磨牙也“不甘人后”，“紧随其上”了。它的出现将大大地提升了宝宝的咀嚼能力。  
随着身体的生长发育，宝宝对于蛋白质和维生素的需求，开始变得越来越大。常规的面食、肉类、鱼肉和各种蔬菜等，都可以开始归入宝贝们的饮食餐单中了。  
  
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第五阶段：16-20个月，萌出12-20颗  
宝宝的乳牙慢慢长齐了，虽然此时的小宝贝对米饭、面条、豆类、水果的咀嚼吞咽，已接近成人的状态，但饮食还要是以新鲜的蔬菜类、鱼肉蛋类、奶制品为主。  
【 小宝贝们|宝宝开始长牙的信号，在长牙期间，宝妈如何给他们添加辅食】切忌单一的食品摄入，以保证宝宝在生长发育期间，营养的全面摄入。这将对牙齿的萌发有影响。  
  
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