饱和脂肪酸|孕妇能不能吃方便面？听听营养师是怎么说的，不必过分纠结( 二 )
事实上，方便面除了煮着吃之外，还可以做成炒面，不过炒之前一定要记得多煮一会儿，把头汤倒掉。
最重要的这一步，准妈妈们可一定不要忘记呀！
同样的，炒面也可以选择加入一些蔬菜、肉，解解馋嘴简直不要太棒。
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写在最后不过，还是要提一嘴，方便面虽然有相对健康的吃法，但准妈妈们也要记得不要常吃，且每次不能超过3包。
当然，如果太久没吃实在馋得很，也不要压抑自己，只要按照上文健康煮面，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠和乐观的心态，这样也能身体健康、吃嘛嘛香。
不知准妈妈们，是否还在为孕期想吃泡面但又怕影响胎儿健康而发愁呢？
【 饱和脂肪酸|孕妇能不能吃方便面？听听营养师是怎么说的，不必过分纠结】不用再纠结啦，学会上面的小妙招，不必抱有愧疚感。
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