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关于辅食添加的原则、误区、坑、方法等 ， 在这套书中 ， 刘长伟老师都做了一一说明 。 即便是新手妈妈的话 ， 也可以轻松上手 。   
  
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这是一本辅食添加的书籍 ， 也是一本辅食的科普书 。   
掌握了基础的知识和原则之后 ， 妈妈们也可以根据自己宝宝的情况 ， 自己去调整 ， 也不用担心再入坑 。   
  
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如果懒得学习的话 ， 就照着食谱做就可以了 。 如果发现宝宝不爱吃 ， 想自己创新 。 那就看看科普知识 ， 自己调整 。 我觉得 ， 这是这本书最大的亮点 。   
【娃第一口辅食怎么加？牢记“铁强化”！避开三大坑，养出健康娃】辅食的问题错综复杂 ， 而且涉及很多专业方面的问题 。 如果从视频学的话 ， 很零碎 。 所以 ， 还是建议看看书 。   

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