【六一儿童网导读】宝宝晚上睡总是不踏实还总爱踢被子，每天晚上都得醒来好几回，相信很多宝妈都有这样的困惑，想知道小宝宝这些行为的原因，所以今天就在这里，给各位宝妈好好说说这个问题。  
  
文章插图  
  
原因：  
1、宝宝闷热  
有很多爸爸妈妈总是担心宝宝半夜会冷，不仅不给宝宝吹空调，甚至还会再给宝宝盖上被子，但是这样会很容易造成宝宝闷热出汗，这个时候宝宝自然就想踢开被子，反而更容易着凉感冒。其实宝宝并没有我们想象的那么脆弱，爸爸妈妈是完全可以给宝宝吹空调的，但是温度不要太低，最好是控制在26——28度，也可以设定为在睡眠后自动关闭。  
2、宝宝大脑兴奋  
爸爸妈妈下班回家后，好不容易可以陪宝宝了，就想着要好好的陪着宝宝玩一会儿，但是这样会让宝宝在睡前大脑仍然处于兴奋的状态，自然就会睡不踏实爱踢被子。  
3、宝宝生病了  
宝宝总爱踢被子还有一个原因就是宝宝生病了，比如当宝宝患蛲虫病时，就会因为肛门瘙痒而睡眠不安，手脚乱动踢开被子;当宝宝患有贫血或者佝偻病时，神经调节功能降低，就会导致宝宝睡觉不踏实，易出汗以及蹬被子等问题，爸爸妈妈要注意观察宝宝是否还有其它生病的症状，并及时就医。  
解决办法：  
1、穿睡袋  
妈妈们可以给宝宝穿睡袋，在选择睡袋的时候要注意：因为宝宝的生长速度是很快的，所以要根据宝宝的身高体重选择较为宽松的睡袋;宝宝睡觉时会喜欢翻身，最好选择分腿睡袋，既不会束缚宝宝的手脚，又能够让宝宝蹬腿蹬脚自由发挥。  
2、被角夹  
被夹这个小东西就是专门用来固定被角的，虽然东西很小，但是却能很好的固定住被子的4个角。但是妈妈们要注意，在给宝宝固定被子的时候要记得给宝宝留下翻身的空间，要不然宝宝会感觉不舒服。  
3、穿薄袜  
【 宝妈|一晚要醒来好几回 宝妈直呼太累 宝宝睡觉总爱踢被子怎么办？】正常情况下，宝宝的手脚要比身体的其它部位的温度要高，所以妈妈们可以把宝宝的小脚丫露出来，如果实在是担心宝宝露脚会着凉，给宝宝穿一双薄薄的袜子就可以了。  

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