旧海拾荒|选择宝宝沐浴品很困扰? 看看大家怎么说家里宝宝天天都要洗澡

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家里宝宝天天都要洗澡，特别是开始练习吃副食品、开始对环境产生好奇，行动力和活动量增加下，一天可能不只洗一次澡！因此宝宝洗澡沐浴产品更要仔细挑选，才能减少频繁清洁而造成对肌肤的刺激唷！看看大家教你如何让宝宝爱上洗澡。




打造安全环境让宝宝爱上洗澡
宝宝肉肉的脸颊及小肚肚，总是可爱的让人想捏一下，抱在怀里就想闻一闻宝宝身上的奶香味！随着天气逐渐变热，虽然宝宝多待在有空调的室内空间，但像是喝奶、学习抬头、翻身、四处爬，都很耗费体力，也很容易流汗！加上，小屁屁长时间包着尿布接触便便尿尿，每天至少都要洗一次澡。要让宝宝爱上洗澡，爸爸妈妈要注意以下４个细节：



1.水温：宝宝的肌肤较薄，还在发育健全中，相对容易受到环境影响，过热的水温会导致表皮屏障流失，造成干燥缺水，进而产生干痒、泛红等肌肤问题，建议洗澡水温度介于摄氏37-40度之间较佳。



2.时间：尽量选择一天当中最温暖的时间帮宝宝洗澡，且洗澡时间控制在5-10分钟内，避免着凉。卢英仁医师提醒，为防止吐奶与溢奶问题，最好在宝宝还没喝奶或吃饭前洗澡。



3.水深：若使用的婴儿澡盆没有水位线，卢英仁医师建议可用成人的手掌来测量，水深最好约一个成人2/3个手掌的高度，约7-8公分，相较安全。



4.选择适合的沐浴用品：宝宝与成年人相比较为脆弱敏感，沐浴用品的成份建议选择温和配方，最好不含色素、香精、防腐剂等添加物。



如何评估洗沐产品成分是否温和？
【旧海拾荒|选择宝宝沐浴品很困扰? 看看大家怎么说】市面上有许多专为宝宝设计的洗沐产品，宝宝用的最好尽量和大人分开，对肌肤敏感的宝宝来说，许多常见的添加物，如人工色素、香精…等，可能造成刺激状况；标榜有抗菌功能的沐浴产品，也不太适合，因宝宝较常待在室内空间，不像成人在外会容易接触各种脏污，可选择温和的植萃成分，像是金盏花含丰富维他命，有调理修复肌肤的功能，帮助舒缓干燥，并协助平衡肌肤健康；天然甜菜碱，属于天然胺基酸湿润剂，帮助肌肤维持湿润光滑，很多宝宝专用的洗沐产品或护肤产品会添加维他命B5 ，具有活化皮肤基质效果，使肌肤柔软滑嫩有弹性，还能帮助健全肌肤屏障。当然，每个宝宝肤质、肤况不同，挑选洗沐产品除了成份是否天然温和，还要注意适不适合宝宝肌肤！



教你挑选呵护宝贝的肌肤
健康的肌肤始于保湿，因此如何帮助肌肤维持水嫩相当重要！卢英仁医师指出，能有效帮助保湿的成份有很多种，以洗沐产品来说，为减少过度清洁，可选择添加天然胺基酸产品来帮助肌肤保湿，也要多了解产品成分，特别是有肌肤状况较差的宝宝，建议以清水洗澡，使用洗沐产品也要注意不含皂碱、香精、色素、防腐剂、无重金属等成份。

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