宝宝的身体正处于发育的阶段 ， 身体很多功能都还没有发育完全 。   
“10娃9咳”这个说法也是非常正确的 ， 因为大多数孩子都有一些体虚 ， 可能受到一点风寒就会感冒咳嗽 。   
特别是秋冬季节 ， 天气变得越来越干燥 ， 也是呼吸道疾病频繁发生的季节 。   
许多成人都容易患上感冒 ， 何况孩子的抵抗力比成人要弱很多 ， 在这个季节更容易患上感冒 。 他们还会出现很多不良症状 ， 比如干咳、积痰、唇口干舌燥等等症状 ， 严重地还可能导致肺炎的发生 ， 作为父母的也非常担心 。   
面对宝宝的感冒咳嗽 ， 还是有很多解决办法的 ， 比如这些东西专治咳嗽 ， 既清嗓又润肺 ， 适合宝宝食用 。   
  
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一、什么东西专治宝宝咳嗽 ， 吃起来既清嗓又润肺？  
看着宝宝一直咳嗽 ， 宝妈们为了宝宝早点好 ， 就去医院购买宝宝感冒药 。   
“是药三分毒” ， 也不是没有道理的 ， 而且经常吃感冒药也会降低宝宝的抵抗力 。   
其实 ， 治疗咳嗽的小偏方有很多 ， 比如萝卜陈皮汤、川贝炖雪梨、红糖姜汤……就有着止咳、润肺、化痰等等功效 。   
1.萝卜陈皮汤  
萝卜有顺气健胃 ， 清热化痰降脂的功效 。   
陈皮有  
煮水泡茶饮服有顺气化痰功效 ， 生气泡水服可有消气顺气之效 。   
两者合在一起具有化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的功效,所以可以治疗咳嗽 。   
  
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如果宝宝咳嗽一直不好 ， 宝妈就可以给宝宝煮萝卜陈皮汤 ，   
做法也非常简单 。 而且味道也非常好 ， 但宝妈在煮萝卜陈皮汤时一定要记得少油少盐 ， 要符合宝宝的消化系统 。   
2.川贝炖雪梨  
川贝炖雪梨是一道药膳 ， 由川贝、雪梨、冰糖等炖煮而成 。   
川贝母单独的功效就有化痰止咳、清热的作用 。 并且还有养肺、润肺、清肺等功效 ， 是一味治疗咳嗽、积痰的一味良药 。 再加上雪梨和冰糖来混煮 ， 川贝苦味里又带着一丝甜 。   
  
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所以川贝炖雪梨具有清肺热、润肺清燥、止咳化痰的作用 。   
它的口味有些独特 ， 既有一点甜 ， 又带一丝微苦 ， 是一种寒性药膳 。   
但不过 ， 它的功效是毋庸置疑的 。   
3.红糖姜汤  
红糖姜汤 ， 是我们生活中比较常见的 。   
它主要的功效是具有散热驱寒的作用 ， 一般适合那些感冒初期的宝宝 ， 止咳、化痰、清肺等等功效 ，   
【10娃9咳，咳嗽吃它真是太适合，清嗓又润肺宝宝辅食】都是不错的 。   
  
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二、什么水果能够润肺止咳？  
适合宝宝止咳、化痰的水果还是有很多的 ， 比如在日常生活中给宝宝吃一些苹果、猕猴桃、梨子等 ， 但一定要记得将水果压成泥状再喂给宝宝吃 。 这些水果都有助于化痰止咳 ， 最主要的是平时多给宝宝喝白开水 ， 尽量不给宝宝吃糖过多的东西 ， 尽量给宝宝准备比较清淡的食物 。   
  
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三、如何预防宝宝咳嗽？  
1.防咳先防感  
宝宝咳嗽非常难受 ， 作为父母的也是非常担心 ， 所以防止宝宝咳嗽、预防感冒非常关键 。   
在平时 ， 宝妈可以带着宝宝适当锻炼身体 ， 提高免疫力 ， 避免发生感冒 。   

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