到了孕晚期，孕妇如果有这些不舒服的情况，别担心，胎儿健康着呢( 二 )
如果孕妈妈出现了假性宫缩症状不妨换个姿势 ， 让自己的身心舒缓一下 ， 长时间保持一个动作太久也会容易出现假性宫缩症状 。 
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怀胎十月是个不短的日子 ， 最后两个月犹如临门一脚 ， 因此孕妈妈和家人们常常感到格外紧张 ， 如何安然度过孕期最后的两个月时间呢？
医生提醒各位准妈妈们 ， 做好这几点格外重要：
（1）坚持数胎动
正常的胎动是宝宝健康重要标志之一 ， 孕妈妈即使快生了 ， 也不能对胎动掉以轻心 ， 每天至少要早中晚坚持数三次胎动 。
（2）减少盐分的摄入
孕晚期的准妈妈特别容易发生水肿的现象 ， 特别到了下午有些孕妈妈的腿会肿得特别明显 ， 因此孕晚期要尽量保持饮食清淡一点 ， 减少肾脏的负担 。 
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（3）增加蛋白质的摄入
孕晚期是补充宝宝营养的最佳时期 ， 准妈妈们要增加蛋白质的摄入 ， 多吃坚果、核桃等 ， 可以促进宝宝的大脑发育 。
（4）准备好待产包
其实胎宝宝满7个月开始就已经足月了 ， 孕妈妈们应该提前准备好待产包 ， 以备不时之需 。
【到了孕晚期，孕妇如果有这些不舒服的情况，别担心，胎儿健康着呢】姐妹们 ， 你们距离预产期还有多久呢？
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