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4. 保证足够的营养  
如果孩子出现了发热，可以额外给他补充一些营养元素，但是要注意，孩子这个时候胃口不好，肉、蛋、奶要适度地补充，反而吃一些稀饭、烂面条、面糊、拌汤等容易消化的饮食，会比较好 。  
最后提醒大家，如果孩子出现明显的咳嗽、咳痰，这样做可以帮助他更好地排出痰液：早上起床之后，可以让孩子先趴在床上，轻微的叩背促进他的排痰，或者孩子咳嗽的时候，轻微的叩背也可以帮他排痰，减少频繁咳嗽的情况，要注意不要盲目吃止咳药或化痰药，除非医生有明确指示 。  
本期医学内容合作者：张岚 西安交通大学第二附属医院儿科 副主任医师  

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