亲戚|产妇月子里离家出走，婆婆委屈哭诉：顿顿我做饭，南瓜都吃了12只( 二 )
因为月子期间活动量较小 ， 所以可以少食多餐 ， 每顿少吃一些 ， 多吃几顿 。 这样既有利于产妇“攒奶” ， 又不会吃得太撑不好消化 。
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科学关爱
每个产妇在生产后 ， 都要进行科学调理 。 时代在进步 ， 产后的护理也在改变 ， 多学习一些新的方式和理念 ， 帮助她们度过这段特殊的时期 。 产妇的身体逐渐恢复后 ， 心情也会逐渐平复 。
有的女人生完孩子由于一时难以适应各种接踵而来的新变化 ， 患上了产后抑郁 ， 会和丈夫、婆婆发生冲突 ， 甚至会影响家庭和睦 。 所以家人们在女人生完孩子后 ， 要多陪陪她 ， 多一些宽容和理解 ， 不要只是一味的关心新生儿 ， 忽略了产妇的心理感受 。 由于月子期间无法一下子恢复到原来的生活 ， 家人们可以给她讲讲外面的事情 ， 多问问她有什么需求 。 经过家人的关心 ， 她们会更有信心地面对今后的生活 。
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老苗结语：
新生命的降临 ， 给家庭带来了喜悦 ， 也带来了变化 。 家人们在照顾产妇时要注意均衡饮食 ， 摈弃陈规陋习 ， 互相关爱顺利地度过产后坐月子这段特殊的时期 ， 一家人相亲相爱的幸福生活 。
今日话题：如何照顾坐月子的产妇呢？
我是老苗——一名80后超级奶爸 ， 也是医院里最扎眼的男性护士长 ， 欢迎一起讨论孕育问题 ， 也请你关注老苗 。
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