饭菜|3岁宝宝不爱吃饭，爸爸说饿他一下就吃了，营养师姑姑来支招( 二 )

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由泥状到块状宝宝的肠胃，最开始是比较娇嫩的，消化能力也是有限的，因此，最开始给宝宝添加辅食的时候，应该从泥状辅食开始，随着宝宝的逐渐发育，宝宝的辅食可以由稀到稠，然后宝宝开始长牙齿了，可以给宝宝过渡到颗粒状食物，然后再过渡到条状或者块状食物，让宝宝自己拿着吃。
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这也是宝宝自己学着吃饭的开始，不要嫌麻烦，虽然最开始宝宝可能会弄得一团糟，但是随着宝宝练习的增多，宝宝吃饭也会越来越得心应手的。如果这个时候，剥夺了孩子吃饭的权利，一味地给宝宝喂饭，就可能让宝宝对吃饭失去兴趣的。
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先让宝宝适应辅食，然后保证营养需求最开始给宝宝添加辅食，其实就是让宝宝适应辅食，从吃奶到吃辅食转变。这个时候，我们不要期望，宝宝能够从辅食中获取太多的营养，也不要期望宝宝一下子就能够通过辅食获取自身发育营业所需。在刚开始给宝宝添加辅食的时候，还是应该继续给宝宝喝奶粉的，这样才能更好地满足宝宝营养所需。
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随着宝宝的逐渐发育，宝宝适应了辅食，我们就可以考虑宝宝营养搭配了。但是这些对于老人来说，可能要求有点高，因此，宝妈还是应该多上心，或者给老人购买宝宝辅食食谱，让老人按照上面的做。（所有图片来源网络，如有侵权请联系）※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~

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