活动睡眠不是正确的睡眠方式，如果必须利用散步或者汽车上的摇摆来安抚宝宝，当宝宝入睡后，应结束摇摆或不再推这散步车继续走。  
九、喂奶哄睡  
奶睡是哄宝宝入睡的最后一道防线，几乎都是管用的，奶水，也有很多副作用，比如频繁喂夜奶，有可能患乳腺炎，龋齿等。能用其他方式哄睡的话，尽量不要奶睡。  
我们推崇吃，玩，睡的顺序来养育宝宝，其实以上这些哄宝宝入睡的方式，都是让宝宝消耗一些体力，之后再入睡。与其这般被动，不如提前行动，在宝宝吃饱后，不要让他立即入睡，而是和宝宝玩一会，让宝宝消耗一些体力，再入睡，效果会更好。  
但育儿从来都不是教条，妈妈的状态一样重要。在你过于疲惫的时候，不妨偶尔采用这样的方式，让孩子和自己都能够休息一会儿。  

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