黄磊|孕妇突然高烧腹痛、宝宝早产 竟是因为这个“冰箱杀手”( 二 )
孕妇如何避免感染李斯特菌?注意以下5点
黄磊表示,孕产妇一旦出现发热、腹泻或感冒症状要及时就诊,如果吃过可疑食物,要向医生报告并积极检测感染原。当发生新生儿感染时,要母婴同治。在日常生活中如何避免感染李斯特菌呢?黄磊建议孕妈妈需要注意以下几点:
1、避免食用冰箱贮存过久食物是预防的关键。
2、高温的环境下容易杀死李斯特菌,把冷藏的食物加热到60-70℃,持续5-20分钟,李斯特菌就会消失。
3、定时清理冰箱,给冰箱消毒,可以消灭李斯特菌。
4、处理生熟食物的刀具、砧板都要分开。
5、水果蔬菜要削皮、煮熟后食用。
来源:南海网
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