妊娠剧吐的治疗是一个坚持的过程 ， 有的准妈妈住院一段时间以后可能又会反复出现几次 。 这个时候一定要及早发现 ， 及早治疗 ， 才能安全的度过这一时期 。   
怎样预防妊娠剧吐呢？  
★准妈妈要尽量避免接触容易诱发呕吐气味的食品 ， 避免早晨空腹 ， 尽量少量多餐 。   
★在孕期要注意食物的合理搭配 ， 补充多种维生素尤其是B族维生素 ， 例如：豆类、糙米、绿叶蔬菜、瘦肉等 。   
★若反复呕吐严重影响进食 ， 体重短期内迅速下降 ， 应尽快去医院就诊 。   
  
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此外 ， 很多人容易产生一个误区 ， 觉得吐得越多就应该吃得越多补回去 ， 但在剧烈呕吐时 ， 食物的刺激可能反而会加剧呕吐 。   
而且反复呕吐可能造成食管粘膜的损伤 ， 这个时候大量进食会造成恶性循环 。 当剧烈呕吐时不但不鼓励进食 ， 还应当适当禁食 ， 减少对胃肠道的刺激 。   
  
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【孕吐反应导致孕妈变瘦，别沾沾自喜，其实和胎宝宝发育有关】当呕吐停止恢复饮食的时候 ， 准妈妈一定要记住循序渐进 ， 千万不能贪快、猛补营养 。   
长期的呕吐、胃酸刺激常常会伴有食管粘膜的损伤 ， 而且长期能量不足的饥饿状态会使肠道变得脆弱 。   
这时候恢复进食要从流质、半流质这些易消化食物逐步过渡到正常饮食 ， 并且准妈妈不宜食用过于油腻或刺激的食物 。   
  
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其实孕吐也是一种幸福的烦恼 ， 准妈妈们在孕期要科学合理的搭配孕期营养 ， 保持愉悦的心情 。 最后 ， 芽芽妈祝各位准妈妈们都能平安顺利的渡过整个孕期 。   

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