④减少对妈妈的依赖  
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，奶粉也尽可能让宝宝喂，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。  
⑤培养宝宝良好的行为习惯  
在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。  
⑥断掉临睡前的喂奶和夜奶  
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯，因为此时吃奶的行为不仅是饱腹，还有安抚作用，最难断掉。可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。  
这个方法比较激进，对有充足的时间断奶的妈妈来说，最好等白天能接受奶粉喂养后，再开始断临睡前和夜间的母乳。  
⑦逐渐少吃母乳，多吃奶粉  
开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，别期待宝宝能吃很多，只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。半岁以后的宝宝，妈妈也可以为宝宝做一些辅食，对减少母乳依赖也有帮助。  
3、给宝宝断奶的10个小招式  
1)在宝宝醒来前，妈妈先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘记爬到床上找妈妈。  
2)改变宝宝平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。  
3)当宝宝半夜醒来要喝奶时，选择由爸爸或其他家人照料，减少对妈妈的依赖。  
4)改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食。  
5)不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。  
6)1岁以后的宝宝，可以尝试与宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的宝宝。如果因为其他客观原因不能喂奶也要让宝宝知道。  
7)逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。  
8)不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。  
9)利用其他的食物，分散宝宝对母乳的注意力。  
【 营养物质|宝宝不吃奶粉断奶难？给宝宝断奶的10个小招式】10)带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。  

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