抱睡、奶睡、夜醒，宝宝闹觉怎么办？3招教你“睡渣”变“天使”( 二 )
下图是各年龄段宝宝睡眠时间表 ，
详细记录了每个年龄段宝宝需要的睡眠时长 ， 以及昼夜分配 ， 协助宝妈们给宝宝规划科学作息 。
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