当孩子们在睡前吃得过多的时候，食物积聚在他们的肠胃里，这不仅增加了肠胃负担，同时也影响了睡眠质量，时间长了还有可能造成积食，引起肠胃不和，脾胃失调。孩子睡前吃得过多并不是一个健康的习惯，宝妈们需要把握好晚饭和睡眠间的时间间隔。  
在宝宝的日常护理中，让他们睡得好是一件非常重要的事。家长们有必要为孩子营造适合的睡眠环境，尽可能地保证小家伙们的睡眠质量，为宝宝的智力发育以及身体成长保驾护航。  
【 专家|孩子智力发育，看睡姿就知道？专家：这种睡姿宝宝最聪明】你家宝宝的睡姿是什么样的呢？快来分享一下吧！  
  

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