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六、平时多训练  
孩子若是经常出现无法控制情绪 ， 频繁动手打人的情况 ， 那么家长就要重视从根源解决问题 ， 否则每次出了问题再来安抚 ， 都是治标不治本 。 对于情绪容易失控的孩子 ， 医学上常定义为“感统失调” 。 如今这样的孩子很多见 ， 具体原因多是因为养育环境单一 ， 或者早产等问题引起 。   
轻微的感统失调会随着年龄增加而改善 ， 但如果不及时干预 ， 也可能会在幼儿时期留下负面影响 ， 尤其是情绪控制能力更是不可小觑 。   
因此 ， 家长平时可以在家中给孩子做一些感统训练 ， 比如儿童瑜伽就能有效帮助孩子改善体质 ， 并矫正不良的体型 。   
只有运动才可以除去各种各样的疑虑 。 ——歌德  
  
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当然 ， 幼儿时期的孩子身体正在发育 ， 一些高难度的动作并不适合 。   
家长可以学习一些简单的姿势 ， 比如“冲浪”——即双腿站立 ， 后腿推半步双手打开 ， 双手打开保持平衡 ， 进行有节奏地深呼吸 。   
  
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“大树”——孩子站立 ， 单脚抬起放到膝盖 ， 两手举过头顶手掌相对 ， 把自己想象成一颗大树 。   
  
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“猫头鹰”——孩子跪在软垫上 ， 双手放松置于膝盖 ， 把自己想象成猫头鹰栖息在树枝上 ， 进行深呼吸 。   
  
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以上三种做法不仅可以帮助孩子平复情绪 ， 还能锻炼专注能力 ， 对孩子将来的学习帮助也很大 。   
孩子就像一颗幼苗 ， 需要家长守护浇灌才能开花结果 ， 建议家中有脾气暴躁宝宝的家长们都学习起来！  
【孩子总爱耍小脾气？比起讲道理，这6个“快速冷静法”更有效】“图片来源网络 ， 如有侵权请联系删除”  

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