体力|坐月子期间，这3件小事你的老公为你做过一件，你就嫁对人了！睡眠_月子病_老公_小事_身体

女人在生完孩子后，刚刚经历了在精神上好身体上的折磨和疼痛。接下来还要照顾孩子，很难能足够的精力照顾孩子。这个时候女人最需要男人的帮助了。
女人在做月子的时候，这3件小事男人可以为你做1件事，证明你没有嫁错人。

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帮忙照顾孩子，让老婆更安心地睡
女性在坐月子期间为了照顾宝宝，有时候睡眠质量不高，而且前期的生产过程已经消耗了大量的体力，产后她们的身体是一直处于虚弱状态的，她们需要充足的睡眠。但是有的家庭宝宝生下来没人带，带孩子成了宝妈一个人的任务，有时候拖着疲惫的身子起床给宝宝喂奶换尿片，老公完全不会主动伸手上前帮忙，这样的老公会让人感到失望。但是有的宝爸就会很照顾妈妈的感受，主动承担起照顾宝宝的责任，宝宝哭了就抱起来哄，宝宝饿了就赶忙喂奶，让宝妈有充足的睡眠时间。睡眠好能帮助子宫恢复自愈，能有效地增强体力，从而促进乳汁的分泌，能提供给宝宝新鲜的乳汁。睡眠质量好产妇在身体的各个方面才能恢复好，这样就不会留下月子病。如果你家的老公属于后者，那么你真的嫁对人了，这样的老公很会体谅自己的老婆。

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帮妻子洗衣服
坐月子期间你的衣服什么的，婆婆也不大愿意帮你洗，但每周老公都是假装无意的对你说：老婆，脏衣服扔进洗衣机，我一起洗了。其实洗衣机中都是你的衣服，洗完后他一一挂起来晾干。洗内衣内裤的，他知道不能机洗，然后为你手洗干净。洗完后，有时候还会故意大声说：算了，看在你做月子的份上，我帮你洗了。这些都要记着，出月子，我的衣服你可都要包洗了。

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帮你按摩脚部和腿部
【体力|坐月子期间，这3件小事你的老公为你做过一件，你就嫁对人了！】在产后，产妇元气尽失，身体虚弱，一般需要静养几个小时，长时间的不动弹会导致身体一些部位血液循环不畅通，这会造成腿脚等部位发麻或者发酸。另外，脚一般距离心脏比较远，血液循环难以到达，产后会出现脚部发凉的状况。

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