长高|为什么父母全是高个子，孩子却死活不长高营养师早餐吃多了( 二 )

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2.过夜的食物
勤俭节约是中华民族的传统美德，显然中国人将这种传统美德发挥到了极致。但这种美德对孩子来说却是不太好的。
前一天晚上饭菜如果没有吃完，家长基本上都会放进冰箱，第二天早上起来如果没有时间，就会将前一天晚上的剩饭剩菜热一下继续吃。这种吃饭短时间看起来不会危害身体，但长时间的累积在无形地伤害孩子的身体。
食物在冰箱冷藏一夜后，食物已经变质，即使味道没有多大变化，但剩菜中的亚硝酸盐会给孩子的肠胃系统造成负担，导致孩子消化不良，进而营养得不到补充，骨头没有得到好的营养物质，自然不会发育了。




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孩子的身高问题一直是父母关心的话题，父母也在为了孩子长高个子想尽办法。其实有时候孩子长不高，可能只是由于父母错误的观念的行为罢了。

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