②肉泥的形状有讲究 。   
要逐渐从泥糊状（肉泥）→半固体（肉沫）→固体（肉粒）→块状（肉块）进行过渡 。   
③肉类要丰富 。   
不要只给孩子吃一种肉 ， 最好是红肉白肉轮着来 ， 保证宝宝吃的均衡、吃的丰富 。   
④不适合宝宝吃的肉 。   
没有煮熟透的肉、腌制的肉（腌肉、腊肠、培根）、汞含量高的鱼（鲨鱼、旗鱼、方头鱼等）不要给宝宝吃 ， 煎肉、烤肉、油炸肉尽量少吃 。   
⑤肉类烹饪要简单 。   
给宝宝吃的肉烹调方法尽量简单 ， 不要添加任何调味品 ， 记住几点：  
●宝宝1岁以内不需要额外加糖、盐及各种调味品 。   
●1-2岁开始可逐渐尝试淡口味家庭饮食 。   
●2-5岁尽可能保持食物的原汁原味 ， 可选天然新鲜香料（如姜、蒜、洋葱、柠檬、醋等）和新鲜蔬果汁（如番茄汁、南瓜汁等）进行调味 。   
最后再强调：  
想要宝宝健健康康的成长 ， 在饮食上一定要做好荤素搭配 ， 营养均衡才能身体棒棒！  
希望每个宝宝都能被科学养育 ， 健康成长！  
参考文章  
https://www.babycentre.co.uk/x555836/can-i-put-salt-in-my-babys-food  
https://www.parents.com/pregnancy/mybody/postpartum/post-baby-body-changes/  

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