洗完澡换上睡衣睡觉很舒服，睡衣也需要经常清洗，不然会有汗液的味道，睡觉时穿着干净是很重要的，不及时清洗还容易长痘。一般睡衣需要多久洗一次 睡衣穿几天换比较好。带来相关介绍。  
一般睡衣需要多久洗一次  
  
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据调查，18到30岁的男性同件睡衣会穿13晚才换洗，女性则是17晚！  
睡衣紧贴皮肤，而皮肤细胞会不断脱落，上面充满微生物，虽然它们通常无害，不过它们跑错地方还是会造成问题。
  
例如：来自肠道的大肠杆菌跑去尿道，就可能引起膀胱炎。
  
建议睡衣每穿两次清洗，或至少一周洗一次。
  
睡衣发黄了怎么洗干净  
1、在清洗之前，先在盆中倒入适量清水和少量白醋，搅拌均匀，然后将睡衣放在水中浸泡30分钟，之后在搓洗几次， 最后再倒入洗衣液清洗就可以了。
  
2、除了可以用白醋浸泡以外，也可以先用淘米水浸泡，浸泡一段时间后再加入洗衣液清洗，这样也可以将衣服清洗干净。
  
3个错误让睡衣变“脏”
  
1
  
把睡衣当家居服  
  
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如果把睡衣当家居服，做菜干活时都穿着，很容易沾上各种油烟、灰尘、细菌。  
穿着这样的衣服入睡，不仅自己不舒服，身边人也会吸入那些“脏东西”，危害健康。
  
2
  
洗完澡马上换睡衣  
洗浴后头发上、身上的水都没干透，甚至还留有洗发、护发产品的化学残留物。  
此时马上穿睡衣，会弄湿衣服，让它沾上化学残留物，影响睡眠质量，妨害健康。
  
3
  
做不到每周洗一次睡衣  
  
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很多人认为自己经常洗澡，睡衣多穿几个星期也没关系。实际上，在我们洗浴之后，进入睡眠状态时，人体新陈代谢还在继续，皮肤仍不断分泌油脂和汗液，会沾到睡衣上。  
几个星期不清洗，这些油脂和汗液会刺激皮肤，有可能导致毛囊炎或出现汗斑。
  
哪怕是天天洗澡的人，睡衣还是要勤洗勤换，尤其油性皮肤的人，至少要一周洗一次。
  
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