发育|研究显示：3岁娃大脑发育完成90%，辅食营养跟得上，宝宝更聪明( 二 )

宝宝的身高有70%是取决于父母的遗传基因，但另外30%是受到后天成长因素的影响的。
营养摄入，才是宝宝成长发育的基础，想要抓住宝宝3岁前的大脑发育高峰期，辅食营养跟得上才是关键。
0-6个月的宝宝营养主要依赖母乳和奶粉。
6个月-3岁的宝宝，辅食作为营养来源，随着宝宝的长大占的比重也不断提升，逐渐成为宝宝营养摄入的主要来源。

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想要促进宝宝的大脑发育，DHA是营养中必不可少的。
美国科学家贝兹教授研究发现：婴儿期补充17mg/100千卡的DHA，能平均提升7%的智力水平。
DHA不仅能促进宝宝的大脑发育，还能提升宝宝的智力，对宝宝的视力发育也有一定的促进作用。
所以宝妈在给宝宝添加辅食的时候，要注意DHA的补充哦！
【发育|研究显示：3岁娃大脑发育完成90%，辅食营养跟得上，宝宝更聪明】给宝宝添加辅食是让很多宝妈很头疼的事情，不是怕不能达到营养均衡，就是怕自己做的不好吃，宝宝不爱吃。

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