自闭症儿童“失控”的情绪背后，父母“功不可没” 阅读前请点击“关注”

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【自闭症儿童“失控”的情绪背后，父母“功不可没”】有时候在面对哭闹不止、不听管教的孩子时，不知道各位家长是否也有这样的感受：这孩子怎么这么会闹腾，那么容易情绪化呢？其实，孩子经常动不动就情绪崩溃，出现各种情绪化表现，和家长也有很大关系。
案例：
蕾蕾是一名自闭症儿童。这天，妈妈在教蕾蕾认识颜色，但学了好几遍蕾蕾也只认识红颜色。妈妈是个急性子，以为蕾蕾不认真学，于是生气骂了一下，可蕾蕾不但不听妈妈的话，还把桌上的颜色球全都甩在了地上。
学了一上午，妈妈见没有什么成效，于是带蕾蕾去超市逛逛。期间，蕾蕾趁妈妈不注意独自溜到饮料区，并开始“解锁”货架上的红色饮料瓶盖，等妈妈发现的时候，蕾蕾已打开了好几个瓶盖。妈妈气得骂了起来：你怎么那么让人不省心啊！而蕾蕾看到妈妈的反应后，抬手就把打开的饮料瓶打翻在地，妈妈气得直接打了蕾蕾一顿，这下蕾蕾也生气了，直接趴在地上大哭大闹、扔东西......
那么问题来了，自闭症儿童长期处于这样的环境下，又会受到怎样的影响呢？
家长的情绪对星孩的影响

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自闭症儿童长期生活在父母非打即骂、怒不可遏、脾气暴躁，以及父母情绪失控的暴力语言和暴力行为之下，自闭症儿童会形成胆小懦弱，缺乏安全感的心理特点，并进而影响儿童在遇到困难时候意志力的发挥，抗挫折能力差，不敢挑战和适度冒险，还会让儿童不愿意离开家人独立完成事情，缺乏自主能力和融入集体的能力。
如果父母对孩子采取一些惩罚性的方式，比如忽视、否定孩子的感受（常见对话：你哭什么，不可以哭！），或者直接对其进行惩罚（例如关小黑屋、罚站等），这种方式还可能加重自闭症儿童的消极情绪，进而导致儿童产生暴力倾向等问题行为。
反之，如果父母的情绪稳定，并且能对自己的情绪进行有效的管理，那么不仅能够帮助儿童有效地处理消极情绪，习得一些正确的调节情绪方法，日后儿童遇到困难和挫折也会有足够的勇气去面对困难和战胜困难。
总而言之，家长作为儿童的第一任老师，良好的示范对很重要。自闭症儿童缺乏判断力、思考能力，在这种“情绪失控”的环境下成长，孩子也就容易学着模仿。
合格的父母都应该学会管理自己的情绪

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当代职场内卷严重，家长们在工作上难免会遭遇到困难和压力，回家后又面对哭闹不止不听话的孩子，如此场景，换了谁都免不了会“情绪暴走”吧！
但一个成年人最大的成熟，就是能控制自己的情绪。一个不会正确控制自己情绪的父母，会培养出一个同样不会正确表达自己情绪的儿童。因此，作为家长，学会管理自己的情绪非常重要。
建议情绪不稳定的父母，在回到家前可以采取一些积极有效的方式调节、处理好自身的情绪。比如，在不伤害自己和他人的前提下，可以哭一下或是找个朋友倾诉，也可以通过阅读、唱歌、画画、听场音乐会等方式将不良情绪释放出来。

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