孩子的饮食以清淡为好，日常可以多吃易消化的膳食。家长可以给孩子吃菠菜、西蓝花、油菜绿色蔬菜，含有丰富的膳食纤维，还含有孩子生长的大量钙元素，帮助孩子改善消化不良让孩子吃的更好，促使孩子长得更高。  

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