【婴儿|儿科医生：刚上幼儿园的宝宝，该怎样克服饮食问题？】 很多宝宝刚上幼儿园就已经离开父母很久了 。 他们被陌生的环境和从未见过的人所包围 。 大多数婴儿发现很难适应 。 最常见的问题是饮食和日程安排 。 发生了变化 。那么问题来了 ， 如何克服宝宝的饮食问题呢？烟台海港医院儿科将为您提供一系列儿童健康饮食小贴士 。   
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◆合理的饮食结构 ， 水果蔬菜、动物性食品、谷物、豆类及其制品 。 上述物质的摄入必须保证蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素的合理组合 ， 比例适宜 ， 以满足婴幼儿的营养需要 。 生长发育迅速 ， 提供所需热量和各种微量元素 。◆培养宝宝自己吃饭的好习惯 。 自己吃饭可以培养宝宝在生活中的自理能力 ， 充分调动宝宝吃饭的积极性和主动性 。◆父母必须是榜样 。 合理健康的饮食离不开家庭的影响 。 孩子不挑剔也不偏心 ， 饮食结构合理均衡 。 这在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构 。◆需要幼儿园教师的健康教育 。 教育的内容可以包括食物所含的物质成分 ， 对身体有什么好处 ， 积极鼓励宝宝多吃 ， 但不要暴饮暴食 ， 逐步帮助孩子纠正挑食问题 。◆手卫生和食品卫生 。 综上所述 ， 每个宝宝都应该经常洗手 ， 尤其是饭前 。 食物必须干净、新鲜 。 避免吃大人为宝宝咀嚼过的食物 。 孩子抵抗力弱 ， 很容易被感染 。   

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