孩子都喜欢吃甜食，因为吃甜食时大脑会释放多巴胺，让我们产生愉悦感。经常吃甜食，不但会长蛀牙，身体还会产生大量酸性物质，使孩子变  
成  
酸性体质的人。  
有研究发现，70%的疾病发生在酸性体质的人身上。孩子成了酸性体质，容易生病，一生病，胃口不好，影响营养的摄入，长高就非常难了。  
4、寒凉食物  
脾胃喜温恶凉，尤其是现在冬天，冰激凌、冷饮最好不要吃，除此之外，柿子、苦瓜、蒲公英等寒凉食物也要少吃，要多吃暖胃的食物。  
【 酸性体质|儿科医生推荐，矮个子逆袭长高的6个方法，建议家长收藏！】我是@豆叮育儿，拥有健康管理师证书的妈妈，专注宝宝辅食营养、科学育儿方法，关注我，一起学习更多科学育儿、家庭教育知识~  

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