告别平庸生活的习惯|30个告别平庸生活的习惯有哪些值得坚持的好习惯告别平庸生活的习惯_值得坚持

告别平庸的生活首先得从习惯来改变，一点一滴的逼自己养成，而不是口号和决心有多大，没坚持几天就懈怠了，好的生活习惯值得我们一生去坚持，人民日报的30个告别平庸生活的习惯值得大家学习，下面带来介绍。
30个告别平庸生活的习惯
1.总带一本书，有时间就阅读
2.硬着头皮啃儿木“硬书”，这对自己的成长很有必要。
3.为每页笔记作出简要总结，方便日后抓住重点。

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4.结交更多明智的朋友，与大家分享观点。
5.教导别人，寓学于教可以现固学习成果。
6.每天运动一刻钟，可以提升学习效率。
7.比平时提早一小时起床。让自己从仓促中解脱
8.起床后做做数学题或其他钻研游戏，能使大脑迅速清醒。
9.找到适合自己的学习的时间段
【告别平庸生活的习惯|30个告别平庸生活的习惯有哪些值得坚持的好习惯】10.工作前，先关掉一些通信软件，
11.列下当天要做的事情清单。
12.做计划不要太满，给意外和懈怠也留出时间

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13.拒绝杂乱，井井有条的生活会提高你的效率
14.找方法督促自己执行任务
15.小事不拖拉，一口气解决。
16.预佔每个任务的完成时间，再对比实际完成时间，逐步提高效率。
17.避免不必要的纠结，学会取舍
18.随身携带相机/小本子，记录瞬间产生的灵感
19.随手记录“不知道”的，把不知道变为知道
20.坚持每天写口记，记录自己的经历。
21.记账，了解你的钱花在哪里
22.一此用不到的物品，不妨狠狠心扔掉。
23.每天做件不愿或者没做过的事。
24.学会发问，工作学习受阻时找“明自人”指点
25.像老师一样把要点概述出来，疑点会变清晰
26.勤于模仿，很多进步都是从模仿开始的。
27.技能不是持久的，不练习就会退步。
28.善于从自己和别人的错误中吸取经验教训。

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29.建立自己的思想，读多思少使人思维懒惰
30.给自己留出一定的独处时间
有哪些值得坚持的好习惯
坚持运动。
? 如果实在是不知道做什么运动能做，那就跳绳。坚持一个月，你会发现身体的变化。
每天晚上睡觉在手边放一杯水，起床先来一杯水。
每加一名好友，除姓名外还可以备注像学校、职业等信息。不然就像我一样，有许多知道姓名，但不知道是谁的好友。
睡前花十分钟，复盘一下这一天的行程，如果有时间再花五分钟计划下明天的事。可惜我每次没复盘完就睡着了。
坚持给自己适当适时地奖励。
? 不管是学习还是工作，大家都辛苦。坚持适当适时地奖励自己。让自己的努力收到及时回报。
如果你想学一门语言，每天坚持读半个小时的课文。
? 坚持两个星期，你就会发现自己的口语有进步，想要惊人的进步，还需要坚持。
坚持定期给家里打电话，关心父母身体健康。
? 因为这个世界上除了父母，没有任何人会无条件爱你哦。
坚持目标导向。
? 做一件事的时候，一定要想清楚你想要的是什么。不要为了逃避一件事，马上投入另外一件事。
? 想不清楚你想要什么，最后你会发现，你做的哪件事都挺没意思的。
起床闹钟可以定两个，一个是最终起床时间，一个是提前五分钟的闹钟，这样可以给自己一个缓冲时间，起床时不会头昏脑涨。

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