蚂蚁庄园12月14日答案|2021蚂蚁庄园12月14日答案：冬天早上赖床5分钟可以保护血管这个说法科学吗保护血管_赖床5分钟

在寒冷的冬天，我们一般都会在起床前赖床，有人认为这样子对血管是有好处的，那么冬天早上赖床5分钟可以保护血管这个说法科学吗？下面小编带来：蚂蚁庄园12月14日答案。

2021蚂蚁庄园12月14日答案
1、冬天早上赖床5分钟可以保护血管这个说法科学吗?
答案：有一定道理。

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解析：冬天赖床五分钟能够保护我们的血管，虽然听起来有一些不靠谱，但是却对我们的身体有非常多的好处，确实能够让我们的心血管系统变得更加的健康，除此之外，想要保护我们的心血管，还可以通过多吃一些清理血液垃圾，保持血管柔韧有弹性的食物，这样也能够保护我们的血管。
2、我国古代的名医扁鹊本名叫什么?
答案：秦越人。
扁鹊(前407—前310)，汉族，姬姓，秦氏，名越人(秦越人)，又号卢医，渤海莫(今河北省任丘市)人，春秋战国时期的人。因他医术高超，被认为是神医，所以当时的人们借用了上古神话的黄帝时神医“扁鹊”的名号来称呼他。少时学医于长桑君，尽传其医术禁方，擅长各科。

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在赵为妇科，在周为五官科，在秦为儿科，名闻天下。秦太医李醯术不如而嫉之，乃使人刺杀之。扁鹊奠定了中医学的切脉诊断方法，开启了中医学的先河。相传有名的中医典籍《难经》为扁鹊所著。河北省《博野县志》载：其墓在博野芦村，毁于大跃进时期。
冬天哪些方法可以保护血管
1、运动：大家都知道生命在于运动，运动是一种极好的养生保健方法，具有促进身体血液流动、锻炼血管的作用，冬天经常运动可以保护血管的健康。
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2、多喝水：很多人在冬天的时候喝水都会相对较少，其实这是不对的，喝水少会导致血液粘稠度高，不利于血液的运行，所以冬天也要多喝水，可以促进身体代谢和血液流动，有益于血管的健康。
3、要注意饮食清淡：冬天气候寒冷，所以很多人都喜欢吃一些高油高热量的食物，但是把这些食物食用过多容易导致血管堵塞，不利于血管健康，所以想要保护血管，一定要注意饮食清淡。
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