对于怀孕期间的女性朋友来说 ， 他们身体内的羊水质量是非常重要的 ， 并且对于胎儿在怀胎10月过程中 ， 他们都是生活在羊水里的 ， 所以对于羊水的质量或许直接关乎胎儿的健康 ， 但是如果怀孕以后身体有这4种感觉的话 ， 多半是胎儿在提醒你：该多喝水了！  
  
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孕期 ， “羊水质量”很关键！若有这4种“感觉” ， 或许该多喝水！  
1.便秘  
对于怀孕期间的准妈妈们来说 ， 他们除了尿频的现象以外 ， 还有一个比较严重的问题 ， 那么就是便秘现象 ， 尤其是到了孕中期和孕晚期以后 ， 如果喝水量比较少的话 ， 身体处于缺水状态可能就会加重便秘现象 ， 这不仅仅是由于肠胃的压力增大 ， 也有可能与喝水的量有关 ， 因此适当的多喝水或许能够缓解便秘症状！  
  
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2.羊水量少  
对于胎儿来说 ， 他们在怀胎十个月的时间里 ， 多半是生活在羊水中的 ， 并且羊水比较充足时才能够给胎儿提供更好的生长环境 ， 但是一旦羊水量过少时 ， 这时候就会监测到胎儿的健康 ， 严重时还可能导致胎儿宫内窘迫的发生 ， 所以为了更好的保证羊水量 ， 我们一定要养成多喝水的好习惯 ， 别等自己的羊水量减少时再补充 ， 或许已经来不及了！  
  
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3.身体疲惫  
虽然很多的孕妈在怀孕初期就感觉到身体疲惫的情况 ， 这种症状是非常正常的 ， 因为是受到身体内激素变化的影响 ， 但是到了孕中期和孕晚期 ， 你经常会出现身体疲惫的状态 ， 是那么多半是喝水比较少的原因 ， 因为身体处于缺水状态 ， 这时候身体机能运转可能会存在一定的欠缺 ， 所以这时候就会出现些许的疲惫状态 ， 适当的多喝水或许能够有助于增强身体的动力！  
  
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4.有胎毒  
【怀孕后，孕妇若有这4种感觉，多半是胎儿在提醒你：多喝水！】对于注重养生的人来说 ， 他们平时会特别注意饮水量 ， 因为对于人体来说大部分是由水组成的 ， 并且70%以上都是水 ， 所以适当的多喝水能够促进身体内血液循环和毒素的排出 ， 其实对于怀孕期间的准妈妈们来说也是一样 ， 如果能够适当多喝水的话 ， 能够更好的排出体内的胎毒 ， 从而预防孩子出现胎记或者出生以后出现黄疸的情况 ， 因此对于有台独的愿望 ， 也是胎儿在提醒你该多喝水了！  

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