我们可以在家里放一个加湿器，增加房间的湿度；也要注意观察宝宝是否有挖鼻孔的习惯，如果有要及时纠正。  
★棕鼻涕或黑鼻涕  
鼻涕变成棕色或黑色，往往有以下3种原因：  
① 吸入较多粉尘，如煤灰（雾霾较重时也有影响）。  
② 长期被迫吸二手烟。  
③ 如没有明显外因，却出现黑色鼻涕，可能存在严重的真菌感染，应立即去医院检查。  
如果发现宝宝流出来这种鼻涕，可以试着清理鼻腔，比如用海盐水喷鼻或洗鼻。  
鼻涕颜色只能辅助妈妈们初步判断病情，孩子有不适症状要及时看医生。  
鼻涕多、鼻塞都很容易让娃呼吸不顺畅，变得不舒服，我们应该做点啥呢？  
  
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?学会正确擤鼻涕  
让我们先来看看错误的擦鼻涕方式有哪些危险↓↓↓  
  
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图片来源：科学家庭育儿原创  
很多家长擤鼻涕都是用手指捏住鼻子的两侧，再让宝宝用力把鼻涕挤出来。  
其实，大家最常用的擤鼻涕手法，是错误的！  
正确做法：给宝宝擤鼻涕时让宝宝身体自然前倾，用纸巾压住宝宝一侧鼻孔，教宝宝用力擤出另一侧鼻涕，然后再用同样的办法擤另一侧就好。  
  
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除了鼻涕外，鼻塞也是让家长头疼的难题，讲完擤鼻涕了，科大大说说鼻塞应该怎么办！  
?正确护理鼻塞  
鼻屎过多，鼻炎往往都会导致鼻塞，鼻子不通气，宝宝呼吸困难。  
出现鼻塞的情况，我们可以这样做！  
  
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除了上述护理办法，面对鼻塞流鼻涕，科大大还有一个不打针、不吃药的好办法。  
Ta就是——生理盐水or海盐水洗鼻法！  
洗鼻法没有年龄限制，即使是小宝宝也可以用！  
  
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通过冲洗鼻子可以稀释排除鼻涕，湿润鼻腔，清洗鼻腔的粘膜表面的细菌、病毒及一些有害物质，恢复鼻腔粘膜自我清洁功能，缓解宝宝鼻塞、流涕。  
最后，科大大再絮絮叨：如果娃鼻涕严重，还出现持续性的鼻塞、呼吸困难等其他不适症状，一定及时带去医院检查！  
今天的科普结束了，快把这篇文章转给更多人吧，让娃的鼻子畅通无阻！  

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