观念|“亲妈伺候完月子我抑郁了”！月子遇上情商低的妈，比婆婆更可怕( 二 ) 月子_老人_营养_经历_身体_妈妈

当然，不同的地方讲究不同，具体的没道理的“月子讲究“远不止这些，还有：
月子期间只能坐着、不能下床活动（月子期间在身体逐渐恢复的情况下，要适当下地活动，有助促进恶露排出和身体恢复）；
月子期间必须每天喝浓浓的汤才下奶（刚生完宝宝，还没下奶前，不宜喝浓汤，会堵奶；想要母乳质量好，营养均衡、睡眠充足、心情好，完胜“每天的浓汤”）；

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夏天坐月子，不让吹空调，不能开窗通风（不能“捂月子” ，会中暑的，还可能因为天热出汗多，出现脱水；也要每天开窗通风，新鲜的空气更利于产妇身体恢复和好心情，只是不要对着产妇直接吹风）；
月子期间要每天喝红糖水、吃鸡蛋（红糖水没那么神奇，鸡蛋虽有营养，但不易每天顿顿鸡蛋，营养均衡、营养均衡、营养均衡，更重要）；
月子期间不能吃水果（营养均衡就是各种日常食物都吃点，补充不同的营养，蔬菜能吃，水果也能吃，只是不要吃凉的就好）；
……
而且每个要求还都能给出理由，虽然有的很扯，一听就没道理，但她们就是深信不疑，如果你提出怀疑，她们便会不开心的直接甩你一句“那你就等着留下月子病吧” 。

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有句话是“事在人为” ，在坐月子前，早在孕期就把月子的事情提前安排好。
① 选月子中心坐月子
推荐指数：★★★★★
有条件的家庭，选靠谱的月子中心坐月子是最优选择，不仅产妇月子身体恢复的好、每天心情好，宝宝照顾的好，也可以避免很多婆媳矛盾。

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② 请月嫂在家坐月子
推荐指数：★★★★★
月子中心都很贵，如果没那么好条件，在家坐月子，有条件请月嫂的一定要请个靠谱的月嫂帮忙，毕竟经过专业培训，比亲妈和婆婆更会照顾你和宝宝；最重要的是可以减少很多家庭矛盾。

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③ 亲妈和婆婆选择一人照顾月子
推荐指数：★★★★
如果在家坐月子，也不请月嫂，自己的亲妈和婆婆都能来照顾的话，那最好选一个愿意接受新鲜事物、好沟通的人来照顾月子；这样在月子里遇上什么事情都方便沟通，也能避免很多不愉快。
④ 亲妈和婆婆同时照顾月子
推荐指数：★★
往往这种情况，最容易闹矛盾，话说“三个女人一台戏” ，就是这样，婆婆觉得自己做得对，亲妈就是看不惯，你自己还可能有另外的想法，不说容易都憋出“内伤” ，说了没准就是一场“战争” ，最后最遭罪的还是正在坐月子的你。

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其实很多事情也可以“变通” ，比如就算是婆婆照顾月子，你可以提前让她看看月子、育儿书，还可以带她听听相关的课，或是产后在月子期间，当着她的面直接问医生月子的问题，医生说出来的，老人一般都相信。
当然，也还有很多其他的方法，也欢迎你们留言分享~
在月子期间有哪些难忘的经历或是想吐槽的，也欢迎留言。

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