从我备孕开始 ， “买买买”就成了我的习惯 ， 年少无知觉得自己什么都用的上 ， 疯狂剁手 ， 结果就是狂交“智商税”......
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生完才知道 ， 哪些该买哪些不该买！
今天我按时间线整理了一下从怀孕到生产期间每个月都需要买些什么 ， 买对不买贵 ， 理智剁手从我做起！
孕1月~2月（孕1w~8w） 1、叶酸片（社区领取）花费0元 ， 补充400微克 /日 。
我是当时产检就被建议吃社区发的就好 ， 另外如果你的孕吐反应强烈的话 ， 黄金素的叶酸片很大 ， 会加重孕吐 。 爱乐维叶酸含有的营养太多 ， 建议孕晚期吃 。
2、育儿书 《海蒂怀孕大百科》
孕期非常建议买本科学的孕婴书籍！帮助自己更好的了解怀孕、了解生产 ， 缓解孕期焦虑的“法宝” 。
推荐《海蒂怀孕大百科》 ， 纯工具类书籍 ， 各种孕期的检查、不同阶段的身体变化 ， 你担心的大大小小的问题 ， 辐射、咖啡、孕期运动都找得到 ， 甚至它还有专门写给准爸爸们的内容 ， 关注准妈妈的心理变化 ， 给出工作建议 ， 只有你想不到没有她写不到 。
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3、孕期护肤品（德国嫩芙叶酸护肤套装 ￥398+ 珂润防晒￥138）
孕期护肤品注意仔细排查是否含有以下孕妇慎用成分 ， 另外因为孕期激素的影响 ， 怀孕之后皮肤问题会更多也更难搞 ， 日常一定要做好日常的补水和防晒 。
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注意事项：
因为我是比较在意安全性的 ， 所以选择了孕妇专用的德国嫩芙叶酸护肤套装 ， 因为它有专利补水保湿技术 ， 我是大干皮 ， 日常上妆前用精华水湿敷能让底妆更服帖不会卡粉真的很棒！日常简单的维稳也是在线的 ， 甚至有点点提亮效果 ， 很加分 。
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珂润防晒很安全 ， 敏感肌也可以放心用 ， 一点点假白我完全能接受 。 防晒到位能避免80%的皮肤问题 ， 最安全的防晒方式推荐物理防晒 。
孕3-4月（孕9w-16w） 1、宽松的孕妇内衣裤
主要是因为肚子慢慢打起来以后 ， 之前的内裤会慢慢装不下你；你的胸部会胀痛变大 ， 需要更专业的内衣 。
2、妊娠油&妊娠精华（福来油+嫩芙叶酸孕纹精华乳）
- 建议直接买哺乳内衣 ， 不仅更舒服 ， 生完也可以穿 。
- 考虑到肚子会越来越大 ， 你可以分阶段少买或者留出足够的富裕量 。
- 不管是夏天还是冬天 ， 你都要考虑柔软且透气性强的内衣 。
不管你信不信 ， 妊娠纹去不掉 。 所以做好预防很重要！
我就是直到5个月才醒悟 ， 持续了1周的紧绷发红 ， 后来坚持每天2次涂涂抹抹才慢慢好转 。
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使用手法：
1、挤出适量防妊娠油到掌心 ， 福来油便宜不油腻 ， 我都是来回搓热用全身；
2、按摩的时候注意肚子由下而上涂抹！
3、胸部、两腰、大腿内外侧、小腿肚、屁股都要涂抹；
4、搭配精华乳一起用 ， 能不能真正有用就靠精华了 ， 嫩芙亲测止痒保湿很牛 ， 毕竟人家含有神经酰胺和积雪草红没药醇等王牌止痒成分 ， 肤感也不错 。
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