一问三不知  
。 在临近预产期时就要做好仔细检查 ， 生娃时将检查结果带去 ， 方便医生做初步判断 。   
其次 ， 在医生的指导下动一动  
等待开十指的过程中虽然很痛 ， 但适当走一走有利于快些开指 。 可以在医生的允许和强度指导下 ， 走一走、坐一坐分娩  
球 。   
  
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最后 ， 可以打无痛减轻痛苦  
好多人知道无痛却不敢、不舍得用 ， 其实无痛会给女性身心上带来帮助和放松 。   
在体力上 ， 打过无痛之后痛感不明显 ， 可以好好休息保存体力为正式分娩做准备 。 在心理上 ， 女性不会一直经历那种疼痛又绝望的感受 ， 以更好的心态去面对分娩 ， 是顺产的好帮手 。   
【今日话题】大家当初开十指用了多长时间？  

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