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1、在怀孕期间 ， 尽量的远离烟酒以及二手烟的环境  
抽烟喝酒可不仅仅是男性的专利 ， 一些女性有着抽烟喝酒的习惯 ， 也并不是什么稀奇事儿 ， 但是对于怀孕这个特殊时期的孕妈妈来说 ， 尽量要避免抽烟喝酒的这个习惯 ， 特别是一些二手烟的环境 ， 也应该尽量的避开 ， 不然的话一些有害的物质被身体的快速吸收 ， 它们随着血液循环进入到胎宝宝的体内 ， 就像酒精进入体内时很容易会因为宝宝生长发育速度较快 ， 从而对神经系统造成强烈的刺激 ， 导致宝宝出生之后有一些神经性的疾病 ， 另外香烟中的有害物质对于孕妈妈的身体以及胎儿的发育都是有一定影响的  
  
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【怀孕后，孕妈尽量“避开”这些事，或许对胎儿发育有好处，了解下】2、尽量避开在怀孕后期的仰卧睡 ，   
其实有过生育经验的孕妈妈们应该都有这种体会 ， 到了孕后期之后睡觉也是个大难题 ， 完善体型也比较大 ， 因为妈妈的肚子也是高高的隆起 ， 在床上躺着也是十分不舒服的 ， 而这个时候如果睡姿不正确的话 ， 很容易会压迫到神经 ， 导致一些腰酸背痛甚至腿麻的现象出现 ， 而且仰卧睡的这种睡姿对宝宝的伤害是比较大的 ， 经常仰卧睡会使得自己腹部的血管受到一定的压迫 ， 导致一些血流不通畅的情况 ， 还会使得宝宝处于缺氧的困境 ， 使其神经 ， 受到一定的损伤 ， 或许也会导致胎儿畸形  
  
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3、尽量避免做家务的时候频频弯腰  
那一号对于孕期的孕妈妈来说 ， 最明显的一个标志应该就是自己高高隆起的肚子了 ， 随着小宝宝的长大肚子逐渐鼓了起来 ， 这个时候如果孕妈妈还要做家务的话 ， 就很容易会使得自己在弯腰的时候损伤到肚子里的小家伙 ， 这也是因为弯腰的时候难免会压迫到自身的子宫 ， 使得羊水压力升高 ， 对于宝宝来说会受到一定的压迫感 ， 并且极易出现血流不畅的这种情况很容易会诱发一些缺氧的情况出现 ， 对于宝宝的健康发育也是会有着一定损伤的 ， 很容易会导致胎儿畸形的现象 ， 因为它有多留心哦  
  
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