日常生活中孕妈应该多多注意这几个方面 ， 在孕晚期多做忍耐 ， 控制饮食和情绪 ， 保证充分的休息避免羊水浑浊的现象发生 ， 除此之外还有哪些做法可以保持羊水清澈呢？  
  
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孕妈多喝水也能够促进羊水的更新代谢 ， 我们都知道羊水的重要组成部分就是水 ， 然后有些孕妈日常生活中非常不爱喝水 ， 所以适量的多喝一些白开水对于羊水量的稳定以及羊水的清澈是有非常大的好处的 。   
再有就是孕晚期保持良好的生活习惯 ， 早睡早起 ， 在家人陪同下出去散散步 ， 保持心情的愉悦 ， 这有利于孕妈身体机能的稳定 ， 保证羊水情况的正常 。   
孕妈的行为影响着胎儿在身体内的发育 ， 作为妈妈为孩子付出的真的很多 ， 孕期需要忍受着各种痛苦、禁忌、身体变化 ， 分娩后又要面临着着诸多的责任、照顾、忧心 ， 但是为了宝宝的健康和家庭的圆满 ， 还是要辛苦一点 ， 才能够保证一切都顺顺利利的进行 ， 宝宝也能平平安安的降生 。   

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