孕期准妈妈要学会“偷懒”，遇到这些事情，请乖乖绕道
孕期准妈妈要学会“偷懒” ， 遇到这些事情 ， 请乖乖绕道
孕期就要做个“懒”女人 ， 这个时期就不要在表现自己勤劳的一面了 。 一些鸡毛蒜皮家务事可以帮衬一下 ， 比较重的活就不要做了 ， 以防万一 。 其实我们也不是在偷懒 ， 只是不想为宝宝制造任何不利于他健康成长的条件 。 很多用力过猛动力胎气的例子比比皆是 ， 我们还不接受教训吗？
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1.搬重物
搬重物是孕期绝对不要做的 ， 因为本身孕期肚子变大重心就会改变 。 你已经不是当年的你了 ， 搬东西的时候 ， 全身肌肉都要用力 ， 都要处于紧张状态 ， 尤其腰部要发力 ， 很有可能发生扭伤 ， 或者伤害胎宝宝的情况 。 所以要避免哦!
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2.爬梯子
爬高本身就是非常危险的项目 ， 很多人说在有人扶梯子的时候还是很安全的 ， 那么你为什么不能扶梯子呢？孕妇就要接地气 ， 这样才会踏实 。 爬高的事情就交给别人吧 ， 我们安静的做一个扶梯子的人就好 。
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3.弯腰
弯腰是人们在生活中经常做的动作 ， 孕妈挺着大肚子弯腰本身就不舒服 。 把东西掉在地上 ， 不得不捡的时候 ， 先看看旁边是否有人可以帮忙 。 如果没有 ， 可以扶着固定的物体缓缓蹲下 ， 上身还要保持竖直 ， 避免弯下压迫腹部 。
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【孕期准妈妈要学会“偷懒”，遇到这些事情，请乖乖绕道】女神有话说：在孕期不能“该出手时就出手” ， 虽然当时风风火火了 ， 但是会带来一定的隐患 。 孕期就要以肚子为主 ， 做一个懒懒的孕妈 。
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