奶瓣|母乳的孩子不能额外喝水吗？常规不用，遇到这类情况就得给水喝了

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母乳宝宝喝不喝水？
说实话一提起母乳宝宝喝水的问题，不仅家长一直有疑问，而且在我们儿科界及育儿领域也是各有微词、各抒己见、观点不同。我们先看看权威指南是怎么说的吧？
母乳宝宝到底要不要喝水？每日总需水量是多少？


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哺乳了，宝宝要喝水吗？
国际母乳喂养协会及《中国居民膳食营养指南（2016）版》提出：6个月以内纯母乳喂养的宝宝，在母乳充足的情况下，完全不需要额外给水喝了。
因为，母乳中
80-90%是水分
；
如果母乳充足，每日能按需哺乳，因此，每日的摄水量就是足够满足正常的生理需要了。
怎么理解呢？
所谓母乳喂养充足也是有前提的：比如母乳
乳汁足够；且宝宝吸吮有力；体重增长在正常范围内
；
每日尿量正常（每天尿量6~8次）且尿色清亮
；
大便每日1~2次为黄色软便
，则表示宝宝体内水分足够了，母乳喂养正常的情况下，不需要再喝水了。
那么，婴儿每日母乳喂养量是多少？总需水量是多少呢？
我们也是根据宝宝的月龄和体重，初步计算每日需要水分的量：
1、0~6个月以内：
以母乳喂养为主，最初几周内，每3小时喂养1次，24小时哺乳8~12次。之后哺乳可适当延长时间，但最多不超过5小时，24小时哺乳6~8次。
2、
6~12个月以后：
宝宝开始添加辅食，
哺乳量开始减少，宝宝
就要将不足的水分补充进来。
正常情况下，宝宝每日补水量的
计算方法是：按每公斤体重的总需水量125～150毫升-每日哺乳量（
初步计算6个月后每日哺乳量600~800ml）。比如宝宝体重6Kg，那么，每日补水量大概为：125/150X6-600/800ml=150/100ml即可。
母乳喂养宝宝在哪些情况下需要补充水分呢？


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母乳喂养了，什么情况需要喝水？
那么，家长又要问了，既然专家说纯母乳喂养不需要另外补充水分了。那么，现实中，为什么有些儿科医生总是会问家长：
给宝宝喝水没有呢？
我们说任何事物都不是绝对的，每个孩子之间也存在着个体差异，前面我们介绍的是正常情况下，也就是孩子生长发育正常，没有疾病影响，就不需要哺乳后补水。但是，事物都是有其特殊性，也不是一成不变的，我们应该根据具体问题具体分析，采取个性化方法来照护孩子。
下面我们就介绍有哪些特殊情况下，母乳宝宝可以适当补水呢？
1、环境温度高、不显性失水多：


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室温太高，宝宝出汗多
比如
炎热的夏天、或室内温湿度过高
（室温＞26℃、湿度＞65%）时，
宝宝出汗多
，皮肤、呼吸、胃肠道的不显性失水就会增加；
而哺乳量突然增多
，比如一个多小时就有哺乳要求，而且
体重增长过快，且家长发现宝宝便便中奶瓣多
。
这可能是由于宝宝感觉“口渴”了，只能用增加哺乳来“解渴”，毕竟奶水也是水嘛。但是，宝宝胃肠道发育不完善，胃容量小，频繁哺乳只能增加胃肠道负担，因此，便便中自然就会出现消化不好的“奶瓣”，同时，总是过量哺乳，宝宝体重自然容易超重。

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