孩子|孩子经常挑食?多半是父母没注意饮食细节,做好这些让娃吃嘛嘛香( 二 )
而且孩子不像大人会表达出来,他们通常是选择直接不吃,有的骂着都不吃。
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如果长时间这样,孩子吃的越来越少,肯定会影响胃口和健康。所以,建议一周当中,最好保持每天的菜都不一样,以此来增加孩子的食欲。
第四, 晚上不要给孩子吃太多肉和煮鸡蛋
像是红烧肉,排骨,甚至肉饺子,煮鸡蛋这几类食物,最好不要在晚上给孩子吃太多。因为孩子的肠胃功能还很稚嫩,这些不好消化的东西吃多了很容易会导致消化不良。
长时间下去,孩子很可能再也不想吃这些食物了。于是父母在表面上看起来似乎是孩子挑食,其实则是消化功能受损。
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第五, 就算孩子喜欢吃也不要一直给他吃
有的家长以为孩子只喜欢吃某几种食物,或者是水果,于是就一天到晚地给孩子吃。其实,孩子和大人一样,即使非常喜欢吃的东西,吃多了也会吃腻,只会便不喜欢了。
看完以上的五种说明,父母要引以为戒照顾好宝宝的胃口。
最后愿所有的宝宝都吃啥啥香,远离挑食,偏食,健康快乐地成长。
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