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（3）影响宝宝的生长发育  
合理地安排宝宝的生理钟 ， 对宝宝的生长发育非常重要！  
睡眠对宝宝的生长发育起着很重要的作用 。   
月龄越小的宝宝 ， 需要睡眠的时间越长 。   
一般新生儿为20～22小时 ， 2个月的宝宝为16～18小时 ， 4个月15～16小时 ， 8个月为14～15小时 ， 1岁为13～14小时 ， 2～3岁为12～13小时 。   
根据研究表明 ， 宝宝在晚上睡眠的时候 ， 是体内生长激素分泌的重要时间段 ，   
高质量的睡眠直接关系到孩子的身高 。   
如果这个时候带宝宝外出 ， 不仅影响睡眠质量 ， 还会影响宝宝的生长发育 。   
【晚上不能带小宝宝出门？年轻家长别不信，这3个原因很现实】同时 ， 如果经常带宝宝晚上外出的话 ，   
还容易给宝宝养成不好的生物钟 ， 让宝宝晚上变得格外兴奋精神 ， 而不肯早睡觉 。 我想 ， 家有一个不肯早睡觉的娃 ， 很多老母亲都会痛哭流泪 。 [流泪][流泪]  
  
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好啦 ， 写到这里 ， 关于晚上能不能带宝宝出门的问题 ， 你有什么看法？  

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