户外运动|双胞胎姐妹，一个喝牛奶一个喝豆浆，长大后俩人差距很明显( 二 )
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4、 保证他们的休息时间
不少年轻的父母一回到家就是手机不离身，沉迷打游戏、看综艺、看小说等娱乐活动，在舒适的下班时间里尽可能地放松享乐，一不小心就到了深夜。
此时早已没了哄孩子睡觉的精力，任由孩子玩耍打闹，对他们熬夜也毫不在意，但这种做法是不对的，父母要保证孩子的休息时间。
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孩子从婴儿时期，成长至少年的过程中，与父母相处的生活细节小事都会在不经意间影响他们的成长。正因为如此，父母最好能够重视孩子日常的营养摄入，多为他们烹饪易吸收、营养充足的健康食材。父母也可以多征求孩子的意见与建议，了解他们口味的偏好，为他们准备既是他们喜欢，又能为他们提供营养的每日餐食。
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