爱吃鱼的宝宝聪明，简单又营养的鱼类辅食，妈妈必学( 二 ) 经常可以听到人们说爱吃鱼的

文章图片
鱼丸
三文鱼也是父母给宝宝做辅食经常选用的食材，在这里我们可以制作成鱼丸，在煮粥、煮汤时放入。
做法：
1、三文鱼洗净、去掉鱼皮和刺，把鱼肉切成小块，放入料理机打碎，没有料理机的可以剁碎
2、在打碎的三文鱼中加入蛋清和适量淀粉，进行搅拌
3、把搅拌好的鱼肉弄成小丸子
4、在锅中放入适量的清水，等水开后，放入鱼丸，鱼丸煮熟后捞起。
父母还可以给宝宝制作很多其他类型的鱼类辅食，在制作的过程中，需要注意鱼刺，一定要把鱼刺剔除干净，而且在制作的时候，要根据宝宝的咀嚼能力，对食材进行适当的处理，这样宝宝才可以更好的吸收消化。
辅食为宝宝身体生长发育提供了充足的营养，所以在制作辅食的时候，父母也需要注意宝宝的饮食均衡，保证宝宝饮食的多样化，避免饮食的单一，辅食可以由多种食材组成，这样既可以保证营养丰富又可以让宝宝吃起来口感更加多样，让宝宝更加健康快乐的成长。

文章图片
写在最后
本文为【天天话育儿】的原创内容，【天天话育儿】专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。
关注，分享更多母婴育儿知识。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。