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3、注意室内冷暖新手妈妈们在产后身体比较虚弱，很容易受到外界温度的影响而引发感冒、发热等一些症状，因此，不管是夏天还是冬天，只要是坐月子期间，新手妈妈所处的室内温度都最好保持在25～26℃之间，湿度在50?60?可别让新手妈妈们着凉或者太热了。4、注意营养均衡很多老辈人都觉得新手妈妈刚生完孩子，需要补充营养，因此就各种食物轮番上阵，给宝妈大补特补，但其实，这种做法是不对的。新手妈妈产后的饮食应以温补为主，保证营养的均衡摄入，既不要过分补充，也不能完全不补。最好结合产妇自身的体质来制定和调整饮食需求。

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