很多宝妈们为了能够更好地照顾好宝宝 ， 经常会在月子期间长时间地熬夜 。 这是非常不健康不好的行为！宝妈熬夜会导致母乳质量下降 ， 这也会直接影响到宝宝的健康 。
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???避免心情抑郁
我们常常看到一些宝妈们 ， 在产后出现抑郁症的情况发生 。 月子期间的宝妈们 ， 一定要尽量保持好心情 ， 心态放松 。 宝妈的心情太过压抑、郁闷的话 ， 常常会导致母乳量减少甚至停止 ， 不仅会使自己的身体受损 ， 也会造成宝宝营养的缺失 。
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育儿寄语： 才两个月的宝宝却突发脑溢血 ， 的确让人闻之色变 ， 这也告诉很多的宝妈们 ， 健康育儿、科学育儿的重要性 。 只有良好的生活习惯、健康的饮食、适当的运动等等 ， 才是确保自己和宝宝健康的最基本的条件 。
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你知道月子里 ， 有哪些陋习让你无法忍受的吗？欢迎在下方留言 ， 和大家一起分享你的经验和看法 。
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淘娃堂：传播母婴、家庭、育儿知识 ， 教育新观念！让我们和孩子们一起成长 。【饮食|出生2个月的娃突发脑出血，和妈妈月子里的陋习有关，医生：赶紧改】图片源自网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除
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