护芽妈妈想说：  
身边很多妈妈都表示：母乳喂养就是饿得快，毕竟需要更多的能量来产奶，印象中母乳喂养一天需要消耗400-500卡路里，甚至要比跑步还要消耗得多。  
但妈妈们也不必过于担心，这种供需平衡以后，饿的感觉就会逐渐减少了，饮食也会恢复正常。所以说那些还在孩子白天之内的妈妈，还是不要盲目减肥。  
  
文章插图  
【 减肥|生完孩子后总是容易饿，不仅仅是母乳喂养的缘故，还可能是因为它】这个阶段是产后恢复元气的关键时刻，比起减肥，健康才是最重要的。  

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