不过在为孩子补钙时 ， 很多家长都会选择钙片 ， 而忽略了日常饮食 ，   
事实上孩子在补充钙元素时 ， 要想顺利地消化吸收 ， 还需要维生素D、维生素K、钾元素等营养物质共同参与 。   
所以仅仅食用钙片效果往往并不理想 ， 在日常饮食中多注意摄入钙元素会更好 ， 比如牛奶、豆制品、深绿色的绿叶蔬菜、坚果类 ， 都是不错的选择 。   
  
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2.避免让孩子太早学走路  
有的家长处心积虑让孩子尽快学会走路 ， 最后却发现孩子长成了“内八字” ， 腿型变歪 。   
所谓“三躺六坐八爬” ， 孩子的成长是有其自然规律在的 ， 如果家长让孩子过早地学习走路 ， 孩子的关节和肌肉很难承受这样的负担 ， 更容易出现“X型腿”和“O型腿” ， 反而对孩子身体发育造成伤害 。   
  
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3.帮孩子养成正确的走路姿势  
当孩子学习走路时 ， 家长要注意帮孩子养成正确的走路姿势 ， 让孩子能做到“抬头挺胸 ， 双目平视前方 ， 双臂自然摆动” ， 一旦其出现不好的行为习惯 ， 及时纠正 。   
否则如果孩子养成习惯 ， 很容易会影响到其自身骨骼和肌肉的发展 ， 腿型也受到影响 。   
  
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老苗结语：  
有家长在发现孩子腿型不直后 ， 不仅感觉十分担心 ， 还会在网上找来各种各样的“土方法” ， 比如为孩子绑腿、佩戴矫正支具等等 。   
然而不正当的方法不仅没有效果 ， 而且容易对孩子造成伤害 ， 要想让孩子的腿又长又直 ， 家长还是要选择科学合理的方法 ， 才能安全有效 。   
今日话题：你有注意过孩子的腿型问题吗？  
我是老苗——一名80后超级奶爸 ， 也是医院里最扎眼的男性护士长 ， 欢迎一起讨论孕育问题 ， 也请你关注老苗 。   

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