孩子睡前喝奶到底会不会影响长高？其实只要这样喝就行了( 二 ) 前几天

如果孩子没有肠胃和不耐受等问题，家长可以在睡前给孩子少喝些热牛奶，但是要注意，喝完后，要让孩子刷牙或者漱口。
龋齿最喜欢营养丰富的环境，牛奶中的高蛋白是“蛀虫”们最喜欢的场所，如果长期睡前喝牛奶不注意清洁，牛奶就会在口腔里发酵一些酸性产物，造成孩子龋齿等口腔问题。
蝌蚪博士总结
其实睡前喝不喝奶是因人而异的，都是为了孩子能够更加健康地成长。
喝牛奶补钙，大家对这个认知深信不疑，这是因为以前，还没有那么富裕的时候，牛奶就是最简单的、最普遍的可以补钙的营养品。
但是我们现在生活好了，物质条件丰富了，基础的营养基本不缺。
那么，这时我们要注重的就是
，如何科学搭配饮食营养和选择最适合孩子的营养补充剂
。
关于喝牛奶，您还有什么问题吗？可以在评论区留言告诉蝌蚪博士~

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