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?开空调时间长 ， 却不注意湿度  
“害”娃指数：★★☆  
南方地区 ， 夏天的平均温度超35℃ ， 所以大多数家庭每天开空调的时间还是比较长的 ， 基本上长达10~15小时 。   
而很多父母也知道空调温度不能够调得太高 ， 所以基本上把温度保持在22℃到25℃之间 ， 认为这个温度孩子也很舒服 ， 那这样就好了吧 ， 其实长时间的开空调还需要注意一个问题 ， 就是房间内的湿度 。   
  
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不论是卧室还是客厅 ， 我们在开空调时最好都备上一台加湿器 ， 只有湿度和温度都适宜 ， 孩子才能够睡得更加香甜 。   
如果说家里没有加湿器的话 ， 也可以备上一盆凉水 ， 这样能够让宝宝远离空气干燥 ， 上火等症状 。   
  
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辣妈语录：  
开着空调睡觉 ， 这在现在看来已经是常事了 ， 但是如果说采用以上这几种方式来开空调睡觉的话 ， 那可就是在“害娃” ， 很可能不仅耗电而且还让娃遭罪 ， 宝爸宝妈们可千万要注意了 。   
家长们 ， 你平常会长时间开着空调吗？  
（图片源自网络）  

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